度量,決定了你的力量:《內在三圍》暢銷增修版

度量,決定了你的力量:《內在三圍》暢銷增修版 特價

度量,決定了你的力量:《內在三圍》暢銷增修版

編號:L2105
ISBN: 9789860629408
作者:施以諾
譯者:
出版社:主流
出版日期:2021-09-01
  • 定價:NT:250

  • 折扣:9

  • 優惠價:NT:225

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在這個幾乎只重視「網路聲量」的年代,有「度量」似乎越來越不被看重。

然而,有度量不是一味地退縮、忍讓;

有度量,是指不花時間去計較,並把計較與互罵的時間用來精實自己,進而帶出更多的「力量」來應對之。

度量,決定了你的力量!

在這個價值觀混亂的世代,願我們都能堅守應有的優雅與格調,進而讓自己越來越有實力!

 

 

【作者簡介】


施以諾


精神科職能治療領域主任級治療師、學者、知名作家。

生長在一個純樸的牧師家庭,臺北醫學大學醫學研究所碩士、輔仁大學管理學院博士。

施以諾除了精神科職能治療學的專業之外,自大學開始寫書,著作逾二十本並多次獲獎。

2012年創辦臺北市醫學人文學會,2014年當選「臺北市社會優秀青年」且接受公開表揚,2020年施以諾被收錄於「首屆臺灣生物科技與醫學名人錄」當中。


現職:

輔仁大學醫學院 職能治療學系教授兼系主任

臺北市醫學人文學會 理事長

臺灣精神醫學會 《臺灣精神醫學雜誌Taiwan Journal of Psychiatry》 顧問

臺灣藝術大學中國音樂系 兼任教授(教授「音樂治療」選修課)

Good TV好消息電視臺《維他命施》節目 主講人、YouTuber。

 

經歷:

輔仁大學醫學院 老人照顧資源中心主任

萬芳醫院 精神科治療師督導

長庚大學 通識中心兼任副教授

高雄文學館 駐館文學家

 

 

【目錄】


【暢銷增修版序】度量,決定了你的力量/4

 

一、充實自己的優質思考

生長在牧師家庭是「祝福」,而不是「框架」/14

為名氣減減肥/17

你的「價值」在哪裡/20

爸爸證照/23

善 霸/25

冷漠,是一種文明病?/28

錢流感/31

情人眼裡出巴哈/34

Fun他一馬/37

書,在起跑點上/39

向煩惱說聲「借過」/42

施比瘦更為有福/44

「悶」與「燒」之間的距離/47

謙虛,是偉大的副產品/49

願天由人/51

人生值得做的事很多/54

亂釋佳人/58

從「三等病人」到「一等病人」/61

剛剛好的人生/64

七分熟的散文/66

上班族與海/69

總統的新衣/72

烤肉哲學/75

鼓勵,只是人生的柺杖/77

 

二、開拓自己的胸懷理想

值得效法的「李哥精神」/82

將來要更大/86

把優秀變成一種習慣/88

真有兩把刷子/91

愚公爬山/93

人生,是複選題/96

畫出五年後的自己/99

善用每晚八點到十點的時間/101

「失速」的生涯規劃/104

壓力,是維他命/107

很有主見的乖乖牌/110

他們的「生病美學」/113

背對群眾/116

專業以外/118

天生凡骨/121

讓禱告更「寬頻」/124

抬頭.樂幹/126

一加一等於一間療養院/129

白球的胸襟/132

「助」你好運/134

三個臭皮匠,勝過一個大祭司/137

一天四季/139

教堂以外的服事/142

心不乾,情不怨/145

為什麼是他/148

 

三、培養自己的雍容大肚

從《約拿書》與《白鯨記》看情緒控管與人生目標/152

讓心房變成豪宅/155

溫柔突圍/158

享睡覺/160

作恩賜的好管家/163

障 愛/166

愛,是動詞/169

愛,是不自誇/172

不作「山寨版的基督徒」/175

容貌與面子/178

毒舌派的流行病學/180

你的「盼望」在哪裡?/183

這是什麼世界?/186

治療師的治療師/188

祂用自己來代替/191

信心,是一把「椅子」/194

平安,基督徒的「不動產」/197

瑜亮情深/200

蝸牛角上的排名/202

靜,默不語/204

「八字」不合?「八福」不合!/206

「施工中」的內在生命/209

囧牧師/212

金魚神學/215

結語/217

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