不可諱言的，有不少基督徒儘管信了主、與上帝合好了，卻仍難以平復自己的憤怒、愧疚、憂鬱的心緒，抑或為無名的煩惱所困擾，種種難言之隱不知何時終了。 作者史多美．奧瑪森本人就曾付出長期不懈的努力，最後終於得到內心真實而持久的平安。她在本書中分享了自己的親身經歷與領悟，並教導讀者如何禱告、倚靠上帝話語的能力，使心靈得到深刻的變化與更新。書中提出七個有效的步驟，將幫助我們走出創傷，滿懷信心地邁向未來！ 卸下往事的重負 過順服神的生活 認識、抵擋真正的仇敵 不得徹底康復不罷休 接受上帝賜下的禮物 防範常見的陷阱 在逆境中站穩腳跟