明陣是基督教一種古老的靈修方法，近年又再度興起。人在明陣徘徊，會專注內心感覺，尋求聖靈導引，與上主連結。沙維雅（一譯「薩提爾」）是二十世紀的心理學家，她提出冰山的隱喻，指出人的外顯行為只佔一個人的小部分，內心潛藏的東西往往更多。沙維雅模式有助探討人的內心世界，與明陣有不謀而合之處。

一直以來，明陣默想各適其適，目的是讓人亂中尋靜，靜中聽主，沙維爾模式正好可以將人難以言喻的內心和經歷呈現出來。本書作者於是將沙維雅模式與明陣融合，使人在默想過程中經歷治療與心靈轉化，達致個人內在平和，邁向與人相處和平，朝向立於天地共融的境界。

2005年可說是筆者初次接觸明陣，當時已被這古老的明陣靈修方式深深吸引。2013年筆者於香港及英國，定期舉辦明陣默想工作坊及退修營，並嘗試活用沙維雅模式，於明陣默想與心靈導引。最後將過往的教學理論和實踐經驗，將明陣之歷史來由、繪圖方法、以及默想概略撰寫成《明陣》。

2020年筆者出版《明陣》一書後，收到不少讀者回響，他們不約而同問道：「可否在明陣默想過程中，給予行者多一些的心靈導引及範例?」於是筆者在陳謳明大主教鼓勵下，決定活用「沙維雅模式」的精華，將「明陣」與「沙維雅模式」的體驗融合，提升至另一個層次撰寫成《明陣：沙維雅默想》專業版及工作坊，並組合成這一套明陣默想系列。

由於閱讀《明陣：沙維雅默想》專業版及工作坊，需要對明陣背景、明陣默想、及沙維雅模式有一定認識。故筆者建議行者，按次序先閱讀《明陣》，接著體驗《明陣：沙維雅默想》靈謐之旅工作坊。當行者對沙維雅模式與明陣默想融合，有了初步體驗和掌握之後，繼而活用專業版，展開生命蛻變之旅。

這就好比《明陣》是沙維雅模式提及的「情境」。而「工作坊」與「專業版」分別代表「自己」和「別人」二者各具特色。當行者按此系列順序練習，想必能夠領悟到沙維雅女士，何以道出：

因著相近，我們走在一起

因著相異，我們一起成長

本書特色：

．融合明陣和沙維雅默想模式，幫助讀者達致靈性上的轉化。

．藉身、心、社、靈各個部分，認識明陣默想的過程，理解個人內在的心靈如何產生互動和轉化。

．提供大量示例和反省問題，引領讀者一步一步進入明陣默想過程。

「十分欣喜看到主內同工陳立仁牧師這本書《明陣：沙維雅默想》專業版及工作坊的出版。他把明陣和沙維雅默想模式融合起來，使這兩者最重要又獨特的元素同時為我們基督徒靈修的操練提供有益的輔讀，以致我們的生命有所突破及蜕變。這本專業版的焦點對象雖然主要集中給教牧同工、院牧、老師及具帶領靈修的導師認識沙維雅模式，讓行者或受導者從視角上能經驗到如何運用沙維雅模式放在一個明陣中，但一般讀者都可以透過這本書，去反思自己個人內在的生命，從而敢於觸碰自己的心靈，並開始延伸至與人接觸，更而延伸至靈性上立於與天地共融的層次。」

——陳謳明大主教

香港聖公會教省主教長

「當陳牧師邀請我為這本書寫序時，我簡單翻閱之後已經認為出版這書很有意義，但我相信我必須先閱讀陳牧師2020年出版的《明陣》一書，以加強我對這個『《明陣》生命蛻變之旅』有更多了解，才能決定是否能夠勝任。書買回來後，我立刻被陳牧師對於明陣所做的大量研究，把相關的歷史和不同形式的明陣一一展示在讀者面前，感到非常佩服之餘，也從中獲取了不少新知識。我相信讀者在完成運用這本書和她的姐妹作『《明陣》沙維雅默想工作坊』之後，除了個人內在更為平和，與人相處更和平，和更能夠立於天地，與之共融之外，也能夠對沙維雅的理念和工具有一定的掌握。最後再閱讀或重新閱讀《明陣：沙維雅默想》專業版，定能夠更深刻地領悟其中的理論部分。」

——容曾莘薇博士

認證臨床督導資深婚姻及家庭治療師

「陳牧師早前已完成以沙維雅模式向導的哀傷輔導寫成『讓悲傷飛翔』三冊，及後亦以介紹明陣的由來及帶領明陣的經驗，加上創意的使用指南等，寫成『明陣』一書，今次他更把這兩本書有關『明陣』與『沙維雅模式』的精華體驗融合並實踐指引寫成這本《明陣：沙維雅默想》專業版及工作坊，讓讀者們可透過『明陣』和『沙維雅模式』兩個工具，進入個人覺察、承認、接納⋯⋯內在靈謐之旅及蛻變之旅。」

——林雪文博士

信義宗神學院 副教授（臨床心理學及輔導）

作者簡介

陳立仁牧師，黎明路上總幹事，英國沙維雅中心創辦人。自1996年神學畢業後，曾任醫院院牧，並於香港及英國教會牧養多年。近年致力於英國，香港及澳洲開辦生命成長工作坊、靜修營、「天路明陣」默想及朋輩輔導訓練證書課程。

．香港浸會大學社會科學碩士（主修輔導）

．香港沙維雅人文發展中心及太平洋沙維雅學院合頒之專業輔導證書

．信義神學院神學學士

．個人及家庭專業輔導訓練治療師

．開辦悲傷離痛朋輩輔導訓練課程

．「天路明陣」默想及生命成長導引

．提供教牧心理輔導、靈程導引

．督導朋輩輔導訓練

著作：

《行到水窮處》

《坐看雲起時》

《讓悲傷飛翔》

導賞：指開明陣心靈轉化的序幕

始篇：個人內在平和 Peace Within

導言：第一層的一致性《個人心靈默想之旅》

1. 剪映：助你輕鬆剪出動人故事

2. 紙背：一張紙不是有兩面嗎？

3. 石頭：拿著石參分手約會

行篇：與人相處和平 Peace Between

導言：第二層的一致性《人際藝術調音之旅》

4. 尋回：尋回內心的小孩

5. 給愛：請留一間房給愛

6. 調音：為人際藝術調音

7. 同行：與你相悅一萬年

進篇：立於天地共融 Peace Among

導言：第三層的一致性《天地相依共融之旅》

8. 回首：不要忽略悲傷中的背影

9. 當下：讓生命蛻變精彩活今天

10. 憧憬：讓悲傷飛翔與主到永恆