生長在基督教家庭，但是不知道如何與主相遇的作者金良在，大學畢業後就嫁入人人稱羨的醫生家庭，沒想到從此墜入痛苦的深淵。每天被囚在家裡與婆婆比賽做家事的生活，終於逼她離家出走逃到禱告山裡，在孤苦無依中，透過默想上帝的話語，她真實遇見了永活的主，之後與婆婆的關係改善了，但不久卻又遭受喪夫之痛。透過本書，我們看見默想上帝話語能夠得著活潑有力的生命。

在金良在的家中，十二個家庭開始了定期的默想聖經(Quiet Time)聚會。她深信生命中所有的問題都必須用上帝的話語來照亮，將近二十年以平信徒的身分盡心推廣QT（默想聖經)，成立了「默想宣教會」，她關心困苦、病痛的人，與哀哭的人同哀哭，2002年成立「我們的教會」，聚會人數不斷增加，至今達到逾七千信徒。

本書是金良在牧師的個人信仰見證，也是關於默想聖經演練的分享，包括：如何選定教材、讀經、禱告、正確的心態、如何養成習慣等，同時也包括五章默想聖經實際應用的例子。仔細品嚐本書，你也能藉著默想聖經而得到豐盛的生命。

作者簡介

金良在，1951年生，首爾大學音樂系主修鋼琴，白石大學神學研究所（M.Div.)畢業，曾任首爾藝高與總神大學講師。

故鄉在北方，家中排行老四，出生在基督教家庭裡。有很長一段時間在教會司琴服事，在教養與才華的迷思之下與長老的醫生兒子結婚。在傳統儒家思想的婆家裡生活五年之後，離家出走，卻在禱告山上真實地與上帝相遇，深刻經歷上帝話語的能力。此後，聖經是她的課本，聖靈是她的教師，終於明白她所遭遇的困難、痛苦的家庭生活，裡面含有上帝的美意。在37歲時，身為婦產科醫生的丈夫因為肝病過世。在丈夫過世之前她就致力於領人悔改歸主。她強調很多苦難都是祝福，生命中遇到所有的問題都必須用上帝的話語來照亮，盡心提倡QT（默想聖經）。將近二十年以平信徒的身分推廣QT，從2003年開始擔任「我們的教會」主任牧師，現兼任韓國「默想宣教會」代表。

著有《有福的人》、《每天甦醒的默想》、《絕對福音》、《絕對順福》、《默想的人是有福的》、《新啟示、新皮袋、新歌》、《享受天國》、《活出天國的人生》、《家庭甦醒吧！》、《家庭喜樂吧！》、《必須持守婚姻的11個理由》。

【作者簡介】

推薦序一　南首爾教會前主任牧師／洪正吉

推薦序二　高旨崇義教會／金東浩

自序

第一部　我人生的默想

第 1 章　婚姻之路

　一、我嫁給一位有錢的醫生

　二、逃出婚姻的枷鎖

　　媳婦時期

　　順服時期

　　恩惠時期

　　禱告時期

　三、意想不到的婚姻巨變

　　忍耐時期

　　結果時期

　　安慰時期

第 2 章　默想宣教會的起源

　事奉時期

　為主所用

第二部　默想實際篇

第 3 章　默想，破碎自己︰應有的步驟

　選定教材

　禱告

　讀聖經本文

　記錄亮光

　運用串珠

第 4 章　默想，咀嚼神的話︰從聖經人物看自己

　亞伯拉罕的信心跟我差不多

　如何讓哀歌跟災難的文章也吃得像蜜一樣？

　亞伯拉罕、摩西、大衛都無法避免的路

第 5 章　默想，我是誰︰正確的心態

　因自己無能而感到主恩浩大

　平凡如我也可以這樣讀聖經

　成為順服的妻子

第 6 章　默想，克服做一休五︰如何養成習慣

　沒有一開始就喝足的

　在舒適環境中沒有壯士

　一起默想上帝的話語，恩惠更多

第 7 章　默想，成為生命中的一部分︰如何應用神的話

　應用上帝的話語

　找到句子的主詞

　回顧自己

　建立共同體

　結束默想

第8章　默想，神的話成為我的禱告︰如何禱告

第三部　默想應用的例子

第9章　以西結書，上帝回應我關於丈夫的過世

第10章　馬太福音，耶穌家譜的秘密

第11章　以弗所書，夫妻生活指南

第12章　耶利米書，以色列百姓的奴隸性

第13章　以斯帖，看得見的信心

後記