養生之道在我們傳統文化中已經有著數千年的歷史，直到今天，隨著文明與科技的進步，養生的產品與服務也隨著養生的理念而遍及全球，有關於養生的著作與網路的視頻更是多不勝數！但是養生的知識並不一定為您帶來健康，除非您養成養生的習慣，但是有了良好的養生習慣，也不能夠保證您的壽命必定延長，因為我們的基因與遺傳決定了我們的年歲！本書中收集了多種養生的智慧，願能幫助您加深對養生的認識與實踐，並達致「在今生掌握養生，在未來得到永生！」

作者簡介

田森傑博士

．仁愛醫科大學中醫碩士

．國際醫藥大學武醫研究碩士、中醫博士

．美國南加州南帕市Joyee中醫診所門診醫師

．國際醫藥大學武術客座教授

．國際短宣使團美國洛杉磯區代表

田森傑博士出生於醫藥世家，自幼受父母薰陶，對中醫與武術深感興趣，曾創編「西山牧羊功」，在國際醫藥大學完成武術研究碩士學位後，即在2017年台北「世大運」FISU國際學術大會上發表論文，並在翁啟修教授共同努力之下成功將武術推入「世大運」國際體壇。在2015年美國北加州San Jose State大學與2016年UC Berkeley伯克萊大學全美武術比賽中共獲得三面金牌！亦曾在2017年中國式摔跤「世界杯」大賽中表演自製自創的「奇音大刀」，是一種將樂器結合的武術創作！同時還擔任選手救傷護理醫師！田博士於2018年8月曾應美國加州大學UCLA東西方醫學中心在科研大會主講「養生運動與癌症病患的研究」。

田博士除了在美國行醫以外，亦應邀在加州「亨廷頓紀念醫院」、City of Hope癌症醫院以及定期在「亞太家庭服務中心」擔任「醫療保健」之講員，並且熱心在各地非營利機構與教會提供愛心義診，幫助無數病患獲得身心靈的醫治！

著有《看字說命》、《福至運轉》、《手掌福音》、《剪字福音》、《西山養生良方（一）》、《五行福音》、《西山養生功》DVD、《西山牧羊功》DVD等充滿創意佈道的工具。最近又創作了「心意福音」、「十字福音」、「八福養生功」，同時發明了「聲光口管琴」、「養生羅玄琴」等音樂治療的樂器！

田博士的經歷已經透過加拿大「恩雨之聲」電視節目之「乃文乃武」與「人生如戲」以及美國鳳凰衛視香港台「今日話你知之康樂園」養生節目、1430「人生天地線」的廣播節目改變了許多人的命運，盼望他的信息也能夠使您得到上帝的恩典與祝福！