為關係立界線:建立有愛又安全的人際關係
內容簡介
今年度,一本好書,讓你的關係由逆轉勝!
近年來,風靡一時的《情緒勒索》、《被討厭的勇氣》等多本心靈探索書籍,廣受好評與推薦,甚至有些讀者感到自身長久陷入膠著狀態的問題,因而獲得了解決。此種景況,顯現出當今世代人們生活所觸及最貼身的問題,莫過於我們關係中的大小難題。
然而,基督徒呢?
難道基督徒就不會有這些關係上的問題嗎?
基督徒只要有與神的關係就足夠了嗎?
長年陪伴許多基督徒成長,且從事諮商輔導工作的亨利.克勞德與約翰.湯森德,用他們的經驗在本書裡告訴我們──基督徒不但同樣會遇到這些關係上的問題,而且我們應該學會如何善用聖經真理的教導,以此建立良好的關係,重現上帝創造關係的本意。
本書透過培養每位基督徒有「品格特質的洞察力」,進而帶出三部曲的改變:
.從內在面與外在面來剖析我們自身建立關係的模式、根源為何?
.從聖經真理教導中重新認識關係的原貌與真意。
.學習如何實際面對現有的關係且成為能夠建立良好關係的人。
如果你也對於自己關係的狀態有許多的疑惑,且期盼能夠建立更良好的關係,那麼這本書就是為你而寫的!期盼能翻轉你的關係,恢復起初的美好!
名人推薦
基督徒常常發現自己陷入情緒能量逐漸枯竭的混亂光景中,並且因此大大地降低了他們有效處理日常事務的能力。本書將經文的亮光帶入個人關係的巨大舞台,是一本重要的實用作品。克勞德(Henry Cloud)與湯森德(John Townsend)兩位博士業已將避免有害的糾結關係,以及強化良好人際關係的有益工具,交給了基督徒。我向他們發出喝采!──麥道衛(Josh McDowell),《6A的力量》作者
在生命過程、友誼關係、工作職場、家庭生活,以及其他的眾多場合中,我們是多麼地渴望找到一些「安全的人」啊!克勞德與湯森德兩位博士告訴我們可以在那裡,並且應該如何找到這些「安全的人」。更重要的是,他們兩位告訴我們在尋找的過程中,幫助自己的秘訣。──愛莉莎.摩根(Elisa Morgan),國際拖把媽媽團體(MOPS International, Inc)執行長
這是一本關於人際關係的書,是能夠改變生命的作品。它不僅幫助我了解我所認識的人,更讓我有機會利用書中提示的原則,來幫助我的孩子選擇,並且了解他們交往的朋友。──柏黛兒(Dale Hanson Bourke),專職作家
請各位想一想,如果能早一點避開不健康關係的話,我們將可以免除掉多少個人痛苦。本書就是打算教導我們如何達成這個目標的作品。克勞德與湯森德兩位博士提供我們該如何從每個人的日常言行中,引導大家結交真的可以讓各位成為更好的人的實用步驟。這是一本你絕對不能不讀的好書。──帕羅特夫婦(Les Parrott Ⅲ & Leslie Parrott),《婚前抗逆祕笈》(香港天道書樓,2003)(Saving Your Marriage Before It Starts)作者
作者介紹
作者簡介
亨利.克勞德&約翰.湯森德(Henry Cloud & John Townsend)
以《過猶不及》、《改變帶來醫治》和一系列立界線好書打響名氣的亨利.克勞德與約翰.湯森德,是美國基督教界近年來受基督徒讀者熱烈歡迎的講員與作者。他們不只著墨於寫作,更親身長年投入服事基督徒的諮商輔導工作,以此幫助無數基督徒更好地在上帝手中成長。
無論在他們的書或服事中,皆融合了諮商輔導的專業與聖經真理的教導。將「建立健康界線」的觀念與原則帶入基督徒的信仰生活之中,使每位成聖之路中掙扎的基督徒,有原則與方法可循來面對生活裡紮紮實實的各樣疑難雜症,使與神、與人的關係得著醫治,生命長大成熟。
除《為關係立界線》外,兩位作家還寫過多本心靈好書:《為婚姻立界線》、《為孩子立界線》、《為約會立界線》、《為溝通立界線》、《成長神學》、《偉大小孩養成術》等等。
作者很喜歡創作詩歌《奇異恩典》的約翰‧紐頓(John Newton),認真讀他的私人信件,於2015年出版了Newton on the Christian Life: To Live Is Christ。此外,他對於數位時代如何影響現代人的生活十分關注,不僅在本書中回應影像文化對於專注思考的種種效應,並在2017年推出新作12 Ways Your Phone Is Changing You。他很喜歡跟人一起讀書,平常在家也會盡力當一個愛讀書的榜樣,在他與妻子凱莉蕾(Karalee)的影響下,三個孩子充滿成為未來的大閱讀家的潛力,而本書中所提到的家庭閱讀技巧,都在他們家親自實驗過。
目錄
致 謝…………………………………………………………………011
引 言…………………………………………………………013
第一部 不安全的人
第1章 什麼是不安全的人?……………………………………………019
第2章 不安全的人之個人特質……………………………………………035
第3章 不安全的人之人際特質………………………………………………057
第4章 我們如何失去安全特質?……………………………………………093
第二部 我會吸引不安全的人嗎?
第5章 我有安全赤字嗎?…………………………………………………133
第6章 選擇不安全關係的理由………………………………………………145
第7章 錯誤的解決辦法……………………………………………………173
第8章 與人隔絕的原因……………………………………………195
第三部 安全的人
第9章 什麼是安全的人?…………………………………………………227
第10章 為何需要安全的人?……………………………………………235
第11章 安全的人在哪裡?…………………………………………………255
第12章 學習發展安全特質…………………………………………………271
第13章 抉擇的時刻……………………………………………………………305