你也能夠從默想中，真實體驗神話語的超能力！

每天戰勝世界的利器就是神的話，現實生活裡的倦怠和疲乏，不是因為缺少偶像劇、美食趴和滿檔的約會行程，而是沒有神的話餵養我們的靈魂。本書理論與實踐方法併陳，具體操練如何天天默想的方法，讓你不再對默想Say No!

我們每個人都必須操練默想神的話，聆聽神要對我們說的話。每個信從耶穌的人，都要自己讀神的話，藉由話語得著神的教訓和指引，人生才會充滿活力。內心充滿神的話的人，他的人生是交在神手中的人生，相反地，內心沒有神話語的人，則是把人生交給世界，內心充滿著世上的一切。

我們的人生不是為了實現自我，不是為了追求健康財富，也不是為了及時行樂。我們是為了實踐神的旨意而存在，所以我們必須明白神的心意，而能夠知道神心意的最佳方法，就是每天默想話語。

學會默想，你也能成為內心充滿神語，改變這時代的心領袖！

一部曲 START：對默想的認識與態度

.默想是什麼?

.從聖經出發的默想

.默想要注意哪些事

.默想對我們的幫助

二部曲 UPGRADE：操練默想的步驟與方法

.默想的9階段、4要領、3應用

.默想的進階方法論

三部曲 LEAD：帶領別人默想，改變這個世代

.如何以默想預備講章

.帶領小組來默想

一次學會默想，讓默想與無聊不再劃上等號！

＊全書三部曲：由淺入深，理論與實用併陳，一次搞懂默想是什麼

＊篇篇都有重點抽言：幫你Highlight出默想重點在哪兒

＊穿插默想小辭典：補充默想的進深概念，讓你更懂默想

＊Q&A整理：專人解答你內心對默想的疑惑

＊屬靈巨匠談默想：站在偉人肩膀上遠眺默想對生命的影響，使你對默想的觀感不再一樣

第一部　基礎篇

第一章　默想，神與現代人的會面（什麼是默想？）

　　　　與神聖潔的相約/卓越人生的祕訣/自己獲取話語的能力/脫離人生的黑暗光景/戰勝

        世界的強大力量

第二章 默想，從聖經躍出的力量（默想的意義）

　　　　藉著默想得著力量/與神對話/真實的敬拜/內心充滿話語/潔淨內心/一再思想/火熱

        的內心，有力量的生活/默想真正的模範

第三章 默想，用聽診器仔細檢視（默想的注意事項）

　　　　如同新婦渴慕新郎/要有情感的交流/每天獲取，每天食用/默想所隱藏的危險

第四章 默想，打開亨通之門（默想的益處）

　　　　葉子永不枯乾的樹/更新內心/明白神的旨意/使靈魂甦醒/使人完全點燃異象和熱情

        之火

第二部 進階篇

第五章 讓默想成為身體的一部分(默想的方法)

        默想的九個階段/默想的實際方法/其他的靈修方法

第六章 給默想的天使添上翅膀(讓默想更進深的方法)

        一章經文讀兩三篇/一卷書讀兩三遍/把話語刻在心版上/每天讀詩篇和箴言/以主題

        或人物為中心來默想/場面聯想&進入現場/在大自然聆聽/在日常生活中聆聽/集中於

        一節經文/成為默想的群體/應用默想筆記

第三部 應用篇

第七章 把默想用擴音器發聲(用默想預備講章的方法)

        講道的基礎/講道的基礎是默想/整理講道大綱/收集資料/撰寫講章/傳講信息/禱告

第八章 成為帶領默想的人(默想課程－講義大網）

作者 金元泰牧師

對年輕生命充滿熱忱與負擔的牧者，開拓韓國喜樂教會二十七年，以神的話語牧養主的羊，致力推動基督徒的屬靈生命，應該扎根於神的話語裡。

自韓國總神神學院及美國維真大學修讀神學後，全心投入推動默想事工，也定期在海外韓僑教會中分享。