銀髮自主(帶領與閱讀手冊):12堂長者身心靈健康的實用課程
內容簡介
★ 唯一台灣、德國合作發展的高齡靈性照顧實務教材!
本課程是依照德國「銀髮自主方案」中的提升「長者心靈自主力」項目,再加上獲得德國政府授勳的靈性輔導大師古倫博士/神父(Anselm Grün)所著的兩本暢銷書籍:《擁抱老年心生活》與《樂活銀髮,力要從心》所編著的一套長者自主力提升課程。這也是台灣第一套針對長者身心靈自主所發展的系統課程,並與德國在靈性發展最權威、最具公信力的「明斯特史瓦札赫靈性關懷中心」合作推展「銀髮自主」課程的教學認證,其涵蓋層面包含了情緒與心理、生命歷程探索、信仰、財務與臨終關懷準備等具體面向,長者對自己的銀髮階段所面臨的問題徹底認知後,才能真正享受自由與自主的銀髮生活。這對強化長者身心有極大的幫助。
本課程依照七個身心自主鍛鍊領域共分12課,每課皆依照成人教育的教案體例編寫,本課程共分兩冊:一本是閱讀與帶領手冊,一本是練習與活動手冊。《銀髮自主(閱讀與帶領手冊)》是提供給課程帶領者備課,或者課程參與者個人進深閱讀使用。教案中並提供許多具體的案例故事,讓帶領者更能活用課程內容並以「說故事」 的方式來提高學員的共感與參與度。這些案例故事只是編寫者的建議,若帶領者有更符合教學現場的在地故事,也可以自行應用。我們在每一課也提供專業的心理諮商、精神醫療與信仰靈修的背景知識,帶領者可以視長輩的特質決定講述的深度與廣度。但是,關於「憂鬱症」與「認知障礙」(失智)、 安寧與自主醫療、遺產分配等與醫療或法律相關的主題,本教材只提供基本的介紹與知識,進一步的診斷與法律行動則必須由醫師與律師來進行,帶領者絕不可以在課堂上妄加建議,以免誤導或延誤問題的解決時機。
在每一課的最後,為了讓教師便於規劃課程,我們也附上了「教案範例」,供帶領者參考,並可以自行變化。
作者介紹
王文秀 老師
東海大學社工系畢業,台灣基督長老教會高齡事工小組主任。
吳信如 老師(教材總編撰)
現職為社團法人台灣南與北全人發展協會秘書長、德國明斯特史瓦札赫修道院靈性發展課程講師、德國海德堡大學基督教社會福利研究所博士。
胡瑞芝 老師
台灣神學院靈性諮商組兼任助理教授, 靈性諮商組,實踐大學家庭研究與兒童發展學系兼任助理教授,史懷哲宣教會靈性關懷師督導。
林彥妤 老師
旭立心理諮商中心督導級心理治療師, 臺北醫學大學通識教育中心兼任副教授。
洪旋格 牧師
曾經在偏鄉教會牧會10年。現職為新使者雜誌執行主編,以及4個孩子的全職媽媽。常在文字、育兒、柴米油鹽醬醋茶的日子中,認識自己與信仰反省。
林淑芬 老師
政治大學華人文化主體性研究中心博士後研究員政治大學哲學系、輔仁大學哲學系兼任助理教授。
周秀雲 傳道
台灣神學院神學碩士、博士班,台灣神學院兼任講師聖經學院兼任老師。
王幸珍 老師
國立臺北商業大學講師。專長:行銷、 財務管理、創業課程。
目錄
序言
第1課 尊嚴到老
第2課 接納與新生:學習與過去和好
第3課 放手.讓生命流動
第4課 我的情緒我自主
第5課 一起變老:年老時的親子關係、伴侶關係、人際關係
第6課 囤情不囤物,理財也理情
第7課 儀式感創造心靈自主與自我價值:節慶、儀式與信仰
第8課 用靈性的態度面對病痛
第9課 臨終、道別與悲傷陪伴
第10課 流淚谷變泉源:強化心靈自主力面對老年憂鬱
第11課 我就是我:失智不失力
第12課 我的銀髮生命藍圖