二零二二年大齋期（或稱預苦期、四旬期）將於三月二日開始。

這節期以四十日為期，背後其中一個重要意義，

是要信徒學效耶穌基督在曠野禁食禱告，面對魔鬼試探的四十日。

在這個嚴肅的節期，信徒要透過讀經、祈禱、禁食、克己、節制和悔罪，

多作自省，放下私慾，經驗基督的受難與受死，

並在復活日與基督一同復活過來，靈性生命得以更新成長。

本手冊提供的四十篇靈修材料，信徒可於每周一至六作靈修之用，

而每個主日是小復活日，乃紀念基督的復活，則毋須使用此靈修資料。

當中的經文內容按照教會的三代經課編排選取，以路加福音為中心，並選用和合本修訂版聖經。

每一天藉着經文閱讀、經文淺釋、反思問題、每日禱文、行道指引，

祈盼在聖靈的引導下，讀者能善度這重要的節期，

與主耶穌同行受苦之路，切實悔罪，放下自我，活出基督，

並接受上主的引領，在世為主作美好的見證。