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內容簡介★ 紐約時報暢銷作家──葛雷哥里.詹茲最新力作!★ 葛雷哥里.詹茲為 CNN、FOX、ABC、CBS 和 New York Post 等全球各大傳媒常駐專業嘉賓!★ 詹茲博士創辦的希望所在中心(The Center: A Place of Hope)被票選為全美前十大憂鬱症治療機構!★ 紐約..
內容簡介婚姻失了味,如何再甜呢?每對夫妻都會面臨婚姻四季不同考驗,婚姻中的衝突,在所難免,然而,它也能成為增進關係的絕佳機會!《再吵也要相愛》以調查研究為證,知道很多夫妻都面臨著類似的問題;以腦科學看情緒智慧,願意以正面想法代替負面思考。帶你我看見上帝對婚姻的設計,找出關係重建的路。========..
內容簡介改變人生的靈性與實際策略,實現真正的轉變。 當你知道自己需要並試圖改變,卻無法如願時,沒有比這更令人沮喪的了。 克雷格牧師深知無論多努力,結果都不如預期有多難受,這也發生在他身上──直到發現書中這些實用且符合聖經原則的方法。他經歷了改變,而這些改變得以持久。 透過本書,克雷格牧師將幫助..
內容簡介情緒是上天給我們的禮物,能為生命帶來色彩、意義和價值。適當地處理個人情緒,可以令生命更加精彩;然而,扭曲了的情緒表達卻會阻礙人格及人際關係的正常發展,成為生命的重擔。此書是一本既深入又具實用性的情緒自省及管理指引。從心理學、臨床輔導、醫學等多個層面,探討情緒的成因、種類與運作、調節與轉化、關..
內容簡介:情緒來來去去,心情陰晴不定,如何打造孩子終身的好性情呢?我們都希望孩子一生快樂無慮,但生命中的暴風驟雨總是來的匆匆....情緒教育,為孩子帶來面對烏雲的能力與方法,它不單是一種智能的培養,更幫助孩子用更寬廣的眼光看世界,堅定的態度看未來。..
情緒影響每一個人。一個人的感覺取決於他如何面對自己的情緒。與自己的情緒切割的人,也切割掉自己重要的生命泉源,因為情緒能夠驅動人,給予他力量和對生命的熱愛。但情緒也能主宰人。於是人會因情緒而受苦。因此,為了使生命成功,我們必須學習如何好好面對情緒,這是極為重要的事。重點不在於壓抑或抗拒各種情緒,而在於..
情緒人人都有,但我們常常拒絕貼近自己的真實感受,急著擺脫那些不愉快的情緒,不斷地與情緒奮戰,而無法與自己和諧相處。 本書結合心理學及靈修觀點,以淺顯易懂的方式,帶領讀者重新認識憤怒、悲傷、恐懼、慾望等不同情緒,提升對情緒的覺察力和接納,學習面對並管理自己的情緒,開展健康的人際關係。 全書內容..
情緒科學的思想革命之作!國際重量級心理學家暨神經科學家代表作了解情緒,就是了解我們自己情緒並非自發產生,而是由你的大腦建構出來的文化類別 根據傳統情緒觀點,情緒是自發的,所以科學家長期以來認為情緒在身體或大腦中是固定線路,由大腦的固定部位決定,比如傳統情緒觀點就認為杏仁核掌管恐懼,缺乏杏仁..