第一部
思考這些事:發現你的喜樂
第一章 生命本當如此
發現人生充滿喜樂的秘訣

第二章 新的開始
專注於產業喜樂的要素

第三章 哇,那是我!
欣然接受神父予你的身分

第一部總結
發現你的喜樂

第二部
力量 愛 健全心智:發展你的喜樂
第四章 你的喜樂潛能
強化你的自我看法

第五章 真是氣死我了
管理你的情緒面

人一天是可以思考超過50000個想法.每個想法都能引我們走向神,或是遠離他.不幸的是,我們所處的社會傾向重提舊傷,並強調錯誤的事.因此我們在看這個世界,生活,自己時,都已養成了負面思考的習慣.但這樣的思考恰恰與神要我們成為的人--懷抱熱情,滿有目標--完全相反.保羅在腓力比書48挑戰我們活在正面思考當中.當我們用這節經文作為喜樂秘訣石,的確讓我們的生命更見康,擁有更美好的人際關係及長久的滿足.不管你現在正處於生命的高潮或低潮,本書能幫助你經歷神賜的喜樂.你很快就會發現生活本來應有的樣子.今天就釋放4:8原則,這就是擁有喜樂生命的秘訣!