內容:

讚美操創始於 2003年，每首詩歌長三到五分鐘，一集有十二首詩歌，目前已完成了五集。已推廣在公園社區廣場、醫院、學校、教會及、各工作機構等地方，從台灣到世界的各 角落：如美國、中國、香港、泰國、新加坡、馬來西亞、印尼、加拿大、紐奧地區、歐洲...等國家。
讚美操為宣揚基督福音，為培養個人靈命增強體能，提昇身、心、靈健康，關懷社區人群。由資深旅美音樂人－－吳美雲老師作曲編舞，更以聖經的話語，創作出許 多旋律優美且朗朗上口的經文詩歌來作體操，操中有舞，舞中有操。老少咸宜的”感恩．喜樂讚美操”。
讚美操的設計是結合優雅的舞蹈及呼吸吐納各式健身運動，使全身的筋骨舒展，每天靈修、敬拜、讚美、禱告，以神的話語來潔淨心靈﹔以優美的旋律來提昇氣質﹔ 以優雅的肢體運動來保持健康，也可藉著讚美操的分享，增強人際互動之良好關係，提昇年長者之生活品質。

曲目:

1. 你的右手必扶持我(詩139:9-10)
2. 我要歌頌(詩59:16-17)
3. 將你的話藏在我心裡(詩119:11-12)
4. 間奏
5. 你的話(詩119:105)
6. 萬事互相效力(羅馬8:28)
7. 題神的名(詩20:7)
8. 主啊！我的神
9. 祂笑臉幫助我(詩42:5)
10.神愛世人(約3:16)
11.福音是神的大能(羅馬1:16)
12.靠主常喜樂(腓4:4)
13.主禱文(馬太6:9-13)