內容:

讚美操創始於 2003年，每首詩歌長三到五分鐘，一集有十二首詩歌，目前已完成了五集。已推廣在公園社區廣場、醫院、學校、教會及、各工作機構等地方，從台灣到世界的各 角落：如美國、中國、香港、泰國、新加坡、馬來西亞、印尼、加拿大、紐奧地區、歐洲...等國家。 讚美操為宣揚基督福音，為培養個人靈命增強體能，提昇身、心、靈健康，關懷社區人群。由資深旅美音樂人－－吳美雲老師作曲編舞，更以聖經的話語，創作出許 多旋律優美且朗朗上口的經文詩歌來作體操，操中有舞，舞中有操。老少咸宜的”感恩．喜樂讚美操”。 讚美操的設計是結合優雅的舞蹈及呼吸吐納各式健身運動，使全身的筋骨舒展，每天靈修、敬拜、讚美、禱告，以神的話語來潔淨心靈﹔以優美的旋律來提昇氣質﹔ 以優雅的肢體運動來保持健康，也可藉著讚美操的分享，增強人際互動之良好關係，提昇年長者之生活品質。

曲目:

01. 早晨(詩5:3.11)
02. 義人的路(箴言4:18.23)
03. 耶和華厚恩待你(詩116:7)
04. 雅比斯禱告(歷代上4:10)
05. 不老歌
06. 盡心盡性事奉主(約書亞22:5)
07. 換取(馬可8:36-37)
08. 等候神(詩62:5-7)
09. 患難中也歡喜(羅5:3-5)
10. 歸向耶和華(約珥書2:13)
11. 向你歡呼的有福了(詩89:15-16)
12. 主禱文(馬太6:9-13)