繼《刻在心上的那句話：詩篇靈修練字40天》後，

本系列第二冊的經文選自「耶穌恩言」，就是耶穌在福音書中給我們的安慰、勸勉與應許。

自信主以來，對我們靈命影響至深的，莫過於耶穌的話語，

而所選定的經文，都是我們心有感觸的，有些更是生命曾深深經歷的。

盼望這一系列的靈修分享及練字本，能讓你重拾對神話語的渴慕，並享受箇中的甘甜。願主賜福及更新你的生命！

—— 何志滌、羅乃萱

【作者簡介】

何志滌牧師、何羅乃萱師母，

本來一個牧會，一個從事文字編輯工作。

結婚二十五週年，首度「雙劍合璧」出了一本婚姻書，

後來又繼續合作了多本婚姻書，如《摩天輪上共度的婚姻時光》。

如今，踏入結婚四十二年，又有新搞作，攜手出版靈修書，

並同時遊走於職場、家庭與教會、社會之間，接觸不同年齡層的受眾、與他們分享交流。

近年除了攜手寫專欄（《天使心》「男心女意」），合作做節目「雙劍合璧」（創世電視），

也擁有兩個人合作的「雙劍合璧」Youtube頻道，

並各自有面書專頁，繼續發光發熱，樂此不疲，相信這人生下半場，會幕幕精彩。

【目錄】

作者序

第一天 這些（馬太福音六章 33 節）

我們要的「這些」東西，是是否真的需要，還是只是「想要」？

第二天 尋找（馬太福音七章 7 節）

在尋找背後，埋藏著上主的美善與美意

第三天 待人（馬太福音七章 12 節）

重要的是，若想別人怎樣待我，我先要怎樣待人

第四天 多說（馬太福音五章 37 節）

求聖靈幫助我們，讓我們口說的都是真心話

第五天 忠心（路加福音十六章 10 節）

忠心就是辦起事來，人在心也在

第六天 生命（馬太福音十章 39 節）

活出上主的心意，這樣的生命，是美好與實在的

第七天 心靈（約翰福音四章 24 節）

心靈若安好，就會窺見世界的美好

第八天 罪人（馬可福音二章 17 節）

我們都是罪人，需要耶穌的饒恕

第九天 相愛（約翰福音十三章 34 節）

相愛的關鍵，在於「彼此」，是雙方面的互動

第十天 惡人（馬太福音十二章 35 節）

要秉持單純的心，相信以善勝惡

第十一天 死了（約翰福音十二章 24 節）

最好的「死」，是讓老我自我死掉，但也最難

第十二天 愛神（馬可福音十二章 30 至 31 節）

愛神的人，會將對神的愛化成行動

第十三天 枝子（約翰福音十五章 4 節）

枝子不能自誇，要知道其生命與能力的源頭

第十四天 賠上（馬太福音十六章 26 節）

這世上惟一包賺的事，就是跟隨耶穌

第十五天 接待（馬可福音九章 37節）

接待孩子可以讓我們回歸初心，找回起初的單純

第十六天 有福（馬太福音五章 7 節）

上主要賜福給我們，賜福我們是祂的動機心腸

第十七天 量器（馬太福音七章 1 至 2 節）

心中的量器有多大，我們的心胸就有多寬

第十八天 許久（約翰福音五章 6 及 8 節）

「許久」的人或事，習慣了，就滿以為不能改變

第十九天 事奉（馬太福音四章 10 節）

事奉不是講求數字與果效，更重要的是內在動機

第二十天 信心（馬太福音十七章 20 節）

自覺信心大的當下，可能是「小信」的表徵

第二十一天 黑暗（約翰福音八章 12 節）

在黑暗中，我們會更珍惜光

第二十二天 最小（馬太福音二十五章 40 節）

在人眼中看為小，在主眼中卻為寶貴

第二十三天 悔改（馬可福音一章 15 節）

重要的，是痛悔後以行動改過自新，重新出發

第二十四天 母親（馬太福音十二章 50 節）

母親的愛，是讓我們窺見上主無私犧牲的愛

第二十五天 十架（馬太福音十章 38 節）

十架不是裝飾，而是要學習背負的

第二十六天 仇敵（馬太福音五章 44 節） 

以愛遮蓋，將身邊的仇敵化為朋友

第二十七天 沒有（ 馬太福音十三章 12 節）

可悲的，是人以為自己有，其實一無所有

第二十八天 脫離（馬太福音六章 13 節）

滿以為一走了之是脫離，但心仍是被所愁煩的牽絆

第二十九天 迷路（馬太福音十八章 12 節）

跟錯了嚮導，走錯了方向，便會迷路

第三十天 收割（馬太福音十三章 30 節）

不要羨慕別人收割多少，重要的是我們付出多少努力

第三十一天 捨命（馬可福音十章 45 節）

耶穌愛我們到底，甘願為我們捨命

第三十二天 慎防（馬太福音十六章 6 節）

小心謹慎，因為撒但與歪理總想抓緊機會盤踞人心

第三十三天 自由（約翰福音八章 32 節）

為所欲為的自由，是放縱；順服聖靈的自由，讓人喜樂 

第三十四天 在後（馬太福音十九章 30 節）

人總是著眼在前的，但在主眼中，卻會顧念在後的

第三十五天 安息（馬可福音二章 27 至 28 節）

安息是上主的命令，是為我們著想的一種生活節奏

第三十六天 美意（馬太福音十一章 26 節）

上主的意念與道路，往往是高過我們很多的

第三十七天 涼水（馬太福音十章 42 節）

適時送上涼水，就是愛的表達

第三十八天 和睦（馬太福音五章 9 節）

與人和睦，我們的喜樂就會愈來愈多

第三十九天 寬路（馬太福音七章 13 節）

路愈走愈寬，就愈要小心當中暗藏的各種陷阱

第四十天 安慰（馬太福音五章 4 節）

懂得安慰別人的人，是他曾經歷深深的創痛