第一部 務實管教行得通
1. 面對詭譎的叢林，抓好你的藤蔓
2. 合乎中道的管教理念
3. 父母眼裡出寶貝
4. 獎懲為何不奏效
5. 有時候，得讓還子自食惡果
6. 「超級父母」的危機
7. 如何成為孩子最好的朋友
8. 單親家庭的激增
9. 繼親家庭衝突連連
第二部 在每日重重困難中進行務實管教
10.孩子調皮搗蛋時，如何不抓狂！
11.每天都上演的拉鋸戰
12.致勝之道
臨別贈言
最後的叮嚀
討論指南

又一次，你忍無可忍地在百貨公司和大賣場，對你撒野的孩子大吼，引來眾人的注目。回想起未婚時，你看到別人在路上打小孩，總告訴自己「我以後絕對不會這麼丟臉！」於是，你非常懊腦，又深深感到無力。
有了小孩以後，一定得形象盡失嗎？誰瞭解你的孩子為什麼出現某些行為？世界上有不必抓狂，卻能教出好小孩的父母嗎？身為五個孩子的父親，心理醫師李曼博士提出「務實管教」的原則，逐步說明：
*如何叫得動孩子，去作你要他們做的事情？
*應該「動手」或「放手」的時候
*何時該讓孩子「自食惡果」？
*如何識破孩子對你進行的「忍耐極限測試」？
*如何與配偶前一次婚姻所生的小孩相處？
*如何訂定合宜的零用錢、就寢時間、家事責任等等？
以及最重要的：
如何讓咼抓狂的你回到主控的位置
美國已有超過一百萬名「曾經抓狂過」的父母購買本書，作者深厚的學理基礎與豐富的教養經驗，幫助他們重新找回生活的秩序，以及生兒育女之樂。