向逝去之愛道別，你將再見愛。

對那些失去所愛，在悲傷的旅程中艱難行進的人，此書是兼具實用性與療癒功能的旅程指南。

在生命的不同時期，我們或會感覺自己面對著一趟黑暗之旅。寫著震驚、憤怒、絕望等字眼的路標可能無法讓我們好過一些，但了解這些情緒會幫助我們抵達最終的目的地，重得釋放與寧靜。

此書簡短卻字字精煉、力道十足，旨在協助你走過悲傷的五個階段，從而結束這段經歷。

悲傷旅程的終點，將有寧靜平和與更老練成熟的信心果實等待著你。

【作者簡介】

賴諾曼（Dr. H. Norman Wright），不僅是「兩性關係」方面的暢銷書作家，更是「危機、悲傷、創傷輔導」領域的大師。他也是婚姻、家庭與兒童治療師，執業超過三十年，並任教於百奧拉大學，曾擔任該校婚姻、家庭與兒童諮商系的系主任，以及基督教婚姻成長機構(Christian Marriage Enrichment)的理事長。他的著作超過七十本，目前仍繼續致力於危機、悲傷、創傷輔導之訓練。

【目錄】

推薦序

前言

引言

第一章：悲傷的面孔

第二章：痛苦與否認

第三章：悲傷的破壞力

第四章：悲傷的本質

第五章：為何會悲傷？

第六章：悲傷的影響

第七章：生命裡的空洞

第八章：對悲傷的疑問

第九章：淚水

第十章：不請自來的新客人

第十一章：恐懼與焦慮的入侵

第十二章：如何處理罪惡感？

第十三章：我很憤怒

第十四章：悲傷何時會遠離？

第十五章：我該怎麼處理我的感覺？

第十六章：沒人討論的感覺

第十七章：原因複雜的死亡

第十八章：如何處理特殊場合

第十九章：留存珍貴的記憶

第二十章：復原終將來臨

第廿一章：未處理完的問題

第廿二章：道別

第廿三章：你的生活將如何改變

第廿四章：向悲傷道別

第廿五章：創傷──最深的傷口

附錄：其他資源