飲食保健
終生瘦用211全平衡瘦身法
醫生同樣也會因肥胖、壓力、健檢報告滿紙紅字，面臨生命威脅宋晏仁醫師靠著「211全平衡瘦身法」6個月甩肉近20公斤，三年不復胖，重新奪回健康的掌控權！他，曾因肥胖、失眠、壓力……，長年疲憊痠痛，體檢報告滿紙紅字！他，從一餐吃12碗飯到回歸均衡飲食，體悟飲食及生活習慣改變的威力！這是宋晏仁醫師的肥胖生死..
缺碘大危機：如果你經常手腳冰冷、體重減不掉、腦袋混沌無法思考，那你就要小心了
國民健康署報告：有超過五成民眾尿碘濃度偏低，台灣人普遍碘攝取量不足！ WHO報告指出：全球195個國家，有54個國家的人有碘缺乏的情況，英國、丹麥、挪威及紐西蘭等先進國家也在內。葛森療法中的重要補充品之一：魯格爾試劑，就是一種碘溶液。曾經，醫生們流傳著1句話──「不知道生病的部位或原因時，用碘準沒錯..
聖經教你活出健康--預防癌症與心臟病的飲食秘訣
返回健康生活的路，永遠都不嫌太晚！ 為得一個健康而無病的明天，現在就行動吧！唐科伯醫師告訴你一個實用又簡易的屬天健康飲食原則。雖然癌症和心臟病不斷增加，並且都可能導致死亡，但你不需要得到這些病！ 本書將帶你進入一個充滿驚喜的旅程，進入一個預防疾病的營養學世界。在令人深思的醫學研究和上帝早就預備的聖經..
聖經輕斷食：21天就能淨化身體(己有新版)
歐美最多人使用的禁食法，數百萬人成功見證。跟著猶太先知這樣做，健康、減重、靈性問題同時到位！ 三大功效 ★餐餐都吃飽，兩週瘦7公斤 ★吃正確的食物，逆轉慢性病 ★搭配靈修課，身心靈全面升級 你相信嗎？有一種神奇的方法，不用一個月，就能改善你的健康、淨化你的身體、豐富你的心靈，甚至能拉近你和..
胖老病的殺手飲食：你的基因隱藏著生存與謀殺密碼
驚人的真相你喜歡吃的，都是「殺手基因」想要你吃的！是繁衍還是謀殺？！是誰開啟了老化機制與死亡程式？ 國際營養學權威岡德里醫師的飲食革命鉅作！全新科學概念，啟發了《植物的逆襲》創作 ◆生命基因的存在，是大自然物種存續的關鍵，個人生命僅是其運作中的其中一環。 ◆為了繁衍，生命基..
足療自癒：吳若石神父足部反射健康法
40年「足部健康法」精華足底按摩先驅吳若石神父親自指導、參與、執筆的正統足部反射健康法著作 訂新名 脫離舊法入新境界 定新圖 將新現製成標準圖 新手法 兼顧施作者絕不傷手 新教材 自學或認證的最佳經典本 腳底按摩的功效已為國人所認同；不管是想..
跨科會診：終結胃食道逆流
第１本腸胃內科醫師特別企畫＋跨院跨科11位權威醫療專家聯合著作完整收錄診間內外『除了吃藥，更要知道』的事！ 超強抗逆流專書，許你一個健康好『胃』來！。最完整生活處方：診治‧用藥‧保養‧衛教‧臨床案例。全方位把關健康：內外科‧中醫‧精神科‧復健科‧營養師。超貼心收錄15部衛教影片：非醫藥級方..
透析護腎一日三餐健康蔬療飲食
飲食的態度是打造生命長度的根基，亦是逆轉各種疾病及併發症的轉機。 透析腎友會經常為了「什麼能吃？什麼不能吃？」而傷腦筋，且營養不良或不當飲食也會造成血液中的磷、鉀、鈣失衡，反而會出現更多的併發症，增加疾病的負擔及家人的壓力。 人體的腎臟與心臟互為連動，萬一腎臟或心臟不好會直接影響..
陳共銘：「經典之最」世界風味麵包全書
《頂級風味麵包書》暢銷修訂版經典與創新融合，只為探尋極致風味，麥香的深層文化，用麵包與世界接軌！．融會各國極選之味，76款異國風手作麵包．超過1200張步驟圖解，傳授精湛麵包技術．尋味各地麵包的源頭，體驗麵包的深層文化漫遊麵包地圖，遇見世界道地風味每一種麵包都有屬於它的獨特美味，法式麵包以表皮酥脆、..