心靈醫治
告別受委屈的自己：清理侵蝕關係的四種情緒債務，給自己沒有虧欠的愛與關係
被虧待的委屈、對他人的虧欠感，催生了四種情緒債務，就是這些債務，造成了關係中的衝突、傷害與裂痕！【四種侵蝕關係的情緒債務】罪惡感──我虧欠你，所以害怕面對你憤 怒──你虧欠我，你欠我道歉和補償！貪 婪──我虧欠自己，再多拿一點也沒關係嫉 妒──上天虧欠我，為何給別人卻沒給我？金錢上的債務可以還清，情..
哇賽！心理學：48個超實用建議，讓你從此告別卡卡人生
如果人生常像便祕，心理學就是益生菌！ 「如果你也有『心理學家憑什麼這麼說』的疑問，就讓這本有科學實驗、數據，嚴謹又生動有趣的書來為你解答！」 讓我猜猜，你一定也曾以為： ‧只要誠心道歉，對方一定會原諒你。 ‧找到完美的靈魂伴侶，愛情絕對能夠長長久久。 ‧公開減肥目標，有助於成功瘦身。 ..
喜樂良鑰：暫停焦慮，勝過苦楚，活出健康的超幸福漸進式
喜樂的心，產生神奇的力量。這股力量翻轉健康，也翻轉幸福。喜樂的心是良藥！－沒請過一天病假、沒服用過一顆藥，高齡七十多歲的「監獄先生」黃明鎮牧師，返臺服務三十餘年，進出監獄教化受刑人，致力更生人輔導、青少年犯罪防範與修復加害人被害人兩造關係。身處如此高壓工作環境，因為秉持喜樂的心，始終精神飽滿、活力十..
喜樂，是一帖良藥：55個翻轉人生的清新思維
古人說：「失敗，是成功之母。」作者對這句話卻有所保留，因為許多人從小有無數次失敗的經驗，但那些失敗的經歷累積之後，卻沒有生出成功來，反而成為一種「捆綁」，讓人裹足不前，不敢再有願景，也因而失去承接更大祝福的機會。 其實，如果我們能從正向的角度，看待自己成長過 程中的失敗與缺憾，用正向的心去揣度造物..
圖解藝術治療
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如今不再是我：遇上更好的自己，好好活在當下的22趟心靈邂逅
內容簡介一切得失榮辱，都是過眼雲煙。敬畏上主，知道祂在引領，心就安好自在！經過連番歲月的洗滌，現在活著的，不再是我⋯⋯第三屆「香港出版雙年獎」心理勵志類「最佳出版獎」《知己莫若我》後心靈作家羅乃萱療癒三部曲壓卷之作用文字療癒自己，療癒別人——別太在乎，那些都只是過眼雲煙◎ 不要在乎別人怎看怎說，因為..
如何處理恨和寬恕
現今的社會蔓延著怨恨和不寬恕，當中的原因很複雜。但歸根究底所有的怨恨和不寬恕是源於靈性的問題：人的罪性，和靈界的黑暗勢力。靈性的問題需要屬靈的方法來解決，不能單靠人的方法。否則無論人有幾努力，和接受幾多的輔導，都不能真正處理恨和不寬恕的問題。 這書是基於聖經和神學，探討我們有何屬靈的方法，..
姊姊妹妹站起來--和負面情緒做好朋友
目錄 序言 感謝 前言 神是愛 用心領受 憤怒 失控的飛彈 苦毒 變質的怒氣 恐懼 助立或阻力 滿足 難以捉摸的情緒 孤單 疏離感 愛 屬神的印記 焦慮 超載的壓力 怯懦 對失敗的恐懼 沮喪 被誤解的情緒 哀傷 面對缺憾 罪惡感 心靈糾察隊 破除情緒陋習 女性成長秘..
孩子的情緒導師
我在從事心理諮商的過程中， 花了大量時間輔導成年人學習關於情緒的問題， 然而這些問題其實早在孩童時期就可學會了， 因此我寫這本書是要幫助你協助你的孩子， 使他們以健康的方式去處理負面情緒。－諾曼‧萊特 本書適合家中有學步幼兒、 國小兒童或青少年的父母閱讀， 內容包括認識憤怒，化解憤怒情緒的實際步驟；..