內容:

讚美操創始於 2003年，每首詩歌長三到五分鐘，一集有十二首詩歌，目前已完成了五集。已推廣在公園社區廣場、醫院、學校、教會及、各工作機構等地方，從台灣到世界的各 角落：如美國、中國、香港、泰國、新加坡、馬來西亞、印尼、加拿大、紐奧地區、歐洲...等國家。 讚美操為宣揚基督福音，為培養個人靈命增強體能，提昇身、心、靈健康，關懷社區人群。由資深旅美音樂人－－吳美雲老師作曲編舞，更以聖經的話語，創作出許 多旋律優美且朗朗上口的經文詩歌來作體操，操中有舞，舞中有操。老少咸宜的”感恩．喜樂讚美操”。 讚美操的設計是結合優雅的舞蹈及呼吸吐納各式健身運動，使全身的筋骨舒展，每天靈修、敬拜、讚美、禱告，以神的話語來潔淨心靈﹔以優美的旋律來提昇氣質﹔ 以優雅的肢體運動來保持健康，也可藉著讚美操的分享，增強人際互動之良好關係，提昇年長者之生活品質。

曲目:

01. 舉雙手讚神
02. 愛是永不止息
03. 心中喜樂(箴15:13)
04. 主啊我心切慕你(詩42:1-2)
05. 我的盾牌(詩3:3)
06. 依靠耶和華(耶17:7)
07. 彼此饒恕(弗4:32)
08. 求你為我造清潔的心(詩51:10-12)
09. 道(約1:1-3)
10.萬民都要拍掌(詩47:1-2)
11.喜樂平安充滿心(羅15:13)
12.主禱文(馬太6:9-13)